급하게 다이어트할 때 나타나는 부작용 8가지

요즘은 연예인이 아니여도 모두들 ‘다이어트’에 여념이 없는 시대입니다. 그럼에도 불구하고 일반인들이 연예인들만큼 다이어트에 성공하기는 좀처럼 쉬운 일이 아닌데요. 자칫 잘못 다이어트를 하게 되면 각종 부작용에 시달릴 수도 있다고 합니다.

만수르 아내가 반한 ‘병아리콩’의 놀라운 효능

실제로 판매되는 것도 찾기 힘든 것이 사실입니다. 콩은 종류를 막론하고 모두 영양가 높은 식품으로 꼽히지만 병아리콩은 효능이 더 큰 식품이니 이번 계기로 병아리콩에 대해 알고 한 번쯤은 사 보셨으면 좋겠습니다.

‘확실히 달라’ 아나운서가 미국인 남편과 결혼하고 바뀐 이것

남편은 한국에 머물렀으며 임성민은 초심으로 돌아가 미국에서 오디션을 보는 것부터 시작해 뮤지컬 공연을 올렸다. 두 사람의 모습에 네티즌들은 “문화 차이 극복하고 오래 사는 게 대단하다”, “임성민은 50대가 되어도 30대 같다”라는 등의 반응을 보였다.

“다이어트 1도 안 했지만” 마법의 -5kg 바디 메이크업 비법

운동으로 해결되지 않는 살까지 가려줄 바디 메이크업을 알아봤는데요. 어려워 보이지만, 의외로 집에 있는 제품으로도 쉽게 할 수 있는 방법이랍니다. 더운 여름, 바디 메이크업을 통해 핫바디에 도전해 보는 건 어떠신가요? 

“살 빠졌냐”는 소리 듣게 해줄 쉐딩 추천템 BEST 5종

어느 날 갑자기 “살 빠졌어?”라는 말을 들어 보신 적 있나요? 화장법에 따라 얼굴형이 달라질 수 있는데요. 그중 가장 영향을 끼치는 것이 바로 “쉐딩”입니다. 그러나 어떤 제품을 사용하냐에 따라 효과는 달라지기 마련이죠.

새해 떠오르는 다이어트 식단, 노르딕 식단 완벽 파헤치기

점심 식사와 마찬가지로 많은 양의 채소를 섭취하는 것이 중요합니다. 조리법은 매우 다양합니다. 노르딕 식단은 음식을 가공하는데 사용되는 기술은 다양하기 때문에, 꼭 과거의 북유럽 전통 요리식에 국한되는 것은 아닙니다.